主角是苏羽晨李乘风的精选小说推荐《系统喂饭》，小说作者是“苏羽晨”，书中精彩内容是：苏羽晨穿越到了弱肉强食的武道世界，成为了一名毫不起眼的小小杂役。好在他觉醒了金手指。从这之后，苏羽晨的人生好像开启了简单模式。他看了眼门中弟子的晨练。【你观摩万人演武，声势浩大，震撼心灵，学会了独孤九剑！】他看了眼镶嵌在岩壁中生锈的铁剑。【你偶得剑道机缘，顿悟剑祖真意！】他晒了晒太阳。【你在烈日下苦修，功力增加一年！】他睡觉的时候翻了个身。【你睡梦中仍不忘练功，睡梦罗汉拳熟练度......